Kettlebell

"Back to the Roots"

Das Erscheinungsbild des Kettlebell, zu deutsch "Rundhantel", hat auf viele Menschen aufgrund der Kanonenkugelartiger Form eine abschreckende Wirkung.  Warum aber trainieren neben vielen Spitzensportlern auch zierliche Hollywoodstars wie Kim Basinger und Sängerin Jennifer Lopez mit dem oft als monströs angesehenen Kettlebell?

Egal ob Sie auf Fettverbrennung aus sind, ein Herz-Kreislauftraining absolvieren, oder sich kräftigen möchten. Der Kettlebell ist das richtige Werkzeug. Trotz seines schlichten Designs ermöglicht er Hunderte von Übungen, die ein komplettes Fitnessstudio ersetzten.

Das Training ist zwar hart, aber sehr effektiv.