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  Fitness Videos - Mattentraining
 
 
 

 
Plank, (Prone Bridge)
 
 
 
 
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Informationen
 
 
Datum :12 Juni 2010
Treffer :174
 
Plank, kräftigt die Rumpfmuskulatur und bildet eine solide Basis für die Stabilität in Ihrer Hüfte.
Einbettung:
 
 
 
 
 
 
 
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